clase magistral
Sanando tu Niño Interior
Una clase magistral sobre sanación emocional y conexión guiado por una psicóloga
Martes, 10 de diciembre de 2024
6:00pm – 7:30pm PST
Sanando tu niño interior: reconéctate, reeduca y redescubre tu verdadero yo
Imagina esto…
Imagina despertar cada día sintiéndote en paz y conectada contigo misma y con los demás. Imagina una vida en la que las viejas heridas ya no te frenan, sino que, en cambio, impulsan tu crecimiento y resiliencia. Esta clase magistral podría ser el primer paso hacia esa vida.
Cuando la sanación no se produce, no solo lo notas en ti mismo, sino que estoy segura de que puedes verlo en otras personas cercanas a ti que no han hecho el trabajo. Hay un potencial al que se puede alcanzar.
Imagina hacer el trabajo para identificar las heridas que a lo largo de los años causan dolor prolongado, estrés y desconexión.
Es difícil hacer este trabajo y no estamos destinados a sanar solos.
Para ser más específica, imagina lo que te daría la sanación…
Tiempo y dinero
No gastes tiempo ni dinero en soluciones rápidas que solo ocultan el dolor. Ahorra años con herramientas de sanación y conexión real. Invierte en habilidades duraderas para sanar y disfrutar de conexiones y momentos significativos.
Salud y libertad
Mejora tu bienestar mental, reduce el estrés y fortalece tu resiliencia emocional. Libérate de viejos patrones y crea espacio para una vida auténtica.
Amor y paz mental
Mejora tus relaciones sanando heridas del pasado y creando conexiones más profundas. Gana claridad, reduce la ansiedad y encuentra prácticas para una calma interior duradera.
La resiliencia es el puente entre la lucha y la fuerza.
He trabajado con muchos clientes específicamente en la sanación de su niño interior.
Me apasiona conectar a los adultos con partes de sí mismos que no han tenido la oportunidad de explorar o apreciar. Ha sido un honor ser parte de ese proceso de ayudar a los clientes a desarrollar resiliencia como psicóloga.
Hola, soy Lucinda, tu maestra en esta clase magistral.
Después de trabajar con muchos clientes en la sanación de su niño interior, vi la necesidad de recursos fuera de la terapia que explicaran los conocimientos de los mejores investigadores en términos simples y prácticos. Sé que muchos libros e investigaciones pueden ser abrumadores o difíciles de aplicar en la vida diaria. Para mis clientes hispanohablantes, esto fue aún más complicado por la falta de recursos en su idioma. Por eso, creé esta clase magistral en inglés y español, con herramientas claras y accesibles para ayudarte a sanar.
No quiero que te sientas atrapado por heridas del pasado. Si estás aquí, quizás sientas soledad, luches con tu autoestima o te preguntes si algún día entenderás el amor propio. Tal vez la ansiedad te abruma, estás cansado de sentirte vacío o buscas la paz interior que sabes que mereces. He ayudado a personas a desarrollar resiliencia, conectarse consigo mismas y transformar patrones que ya no les sirven. Este programa es mi forma de ofrecerte un camino hacia la claridad, la confianza y la libertad emocional que has estado buscando. Emprendamos juntos este camino hacia una vida donde te sientas vista, conectada y en paz.
Lo que aprenderás dentro de la clase magistral:
7 mitos sobre el trauma que podrían bloquear tu sanación (y las verdades que te ayudarán a seguir adelante)
Cómo afecta el trauma prolongado a tu salud y pasos para comenzar a sanar
Manejando normas personales: qué son (y qué no son) + 5 protecciones esenciales para desarrollar resiliencia y fuerza interior
Cómo la psicología del arte transforma el cerebro y las emociones
11 técnicas sencillas para ampliar tu zona de confort y alcanzar la felicidad que mereces
Y más…
Lo que puedes esperar
Esta clase magistral de 90 minutos tendrá un formato dinámico y participativo. No será solo una clase tipo conferencia que te agote en Zoom.
Privacidad
Durante el evento en vivo, su micrófono y video estarán apagados.
Movimiento corporal
Aprenderás movimientos corporales esenciales para la neuroplasticidad y la sanación de tu niño interior.
Preguntas en vivo
Habrá tiempo para responder tus preguntas durante el taller o hacia el final.
¿Qué te pueden ahorrar las herramientas de sanación profunda y resiliencia en términos de estrés, salud y conexión?
Impacto en la salud
Un trauma no resuelto puede afectar tu salud al causar falta de sueño, más estrés, una rutina de ejercicio irregular y sentimientos de soledad, entre otros efectos.
Amor Propio
¿Cuánto pagarías por la capacidad de amarte a ti misma, sentirte orgullosa de quien eres y eliminar los pensamientos críticos que te frenan?
Conectarse con los demás
Las conexiones fuertes con la familia, los amigos y los colegas son esenciales para nuestra salud en general. Sin embargo, el trauma puede dificultar nuestra capacidad para formar estas relaciones importantes.
fecha: Martes, 10 de diciembre de 2024
hora: 6:00pm – 7:30pm PST
(valor de $599)
Inscríbete por $139
Esta es una clase en vivo en línea donde protegemos tu privacidad y tienes la oportunidad de hacer preguntas en vivo.
La inscripción cierra 1 hora antes del inicio de la clase magistral,
a las 5:00pm PST.
EXTRAS
para apoyarte después de la clase en vivo
Serie de Audios de Mindfulness: “Reconfigurando el cerebro para la Resiliencia”
Esta serie de 3 audios de mindfulness te guía a través de prácticas que promueven la neuroplasticidad—la increíble capacidad del cerebro de reorganizarse y crecer en respuesta a las experiencias. Los estudios muestran que con mindfulness constante, podemos desarrollar resiliencia, transformar patrones emocionales y crear nuevos caminos hacia la paz y el bienestar.
PDF con Preguntas de Reflexión: “Integrando tus Conocimientos”
Reflexiona y profundiza en tu aprendizaje con estas preguntas para trabajar en un cambio consciente. Cada pregunta está diseñada para fomentar la autoconciencia y reforzar los cambios positivos que estás creando en tu mente y cuerpo, ayudando a incorporar nuevos hábitos de apoyo en tu vida diaria.
Videos de Movimiento Corporal: “Sanación a Través del Movimiento”
En esta serie de 3 videos cortos y guiados, explora prácticas corporales inspiradas por los mejores investigadores. Estos movimientos están diseñados para ayudarte a liberar tensiones acumuladas, reconectar con tu niño interior y fomentar una sensación de seguridad y autocompasión. Participa en ejercicios suaves que brindan comodidad, restauran el equilibrio y promueven la sanación.
¿No puedes asistir en vivo o deseas verlo de nuevo?
¡No te preocupes! Solo por inscribirte, tendrás acceso automático a la grabación.
¡Podrás verlo durante 30 días!
Te recordaremos cuando se acerque el final de esos 30 días. La grabación estará disponible dentro de las 48 horas después de que termine la clase magistral.
Fecha: Martes, 10 de diciembre de 2024
hora: 6:00pm – 7:30pm PST
(valor de $599)
Inscríbete por $139
La clase magistral NO es reembolsable
Confiamos en que tomes esta decisión de manera honesta para ti. Sabemos que este trabajo puede ser difícil y que es normal querer retroceder, pero este es un enfoque tierno para empezar a trabajar en tu sanación.
Esta clase magistral NO es para ti si…
01
Buscas una Solución Rápida
Este programa incluye prácticas y técnicas que se desarrollan de forma gradual. Aquellos que buscan soluciones inmediatas o superficiales quizá no encuentren que esta clase magistral se alinea con sus objetivos.
02
No reconoces a tu niño interior ni la influencia de la infancia
Esta clase magistral puede no atraer a quienes piensan que las experiencias de la infancia no afectan los desafíos actuales o que evitan explorar las conexiones entre el pasado y el presente.
03
No estás dispuesto a reconocer la responsabilidad personal en tu sanación
Si alguien no está listo para asumir la responsabilidad personal en su proceso de sanación, el enfoque en el trabajo interno y la responsabilidad en esta clase magistral puede que no sea adecuado para ellos.
Esta clase magistral es ideal para quienes…
01
Que están listos para sanar a su niño interior
Cualquier persona que haya reconocido el impacto de sus experiencias de infancia y quiera comenzar el proceso de sanación personal.
02
Con padres que tuvieron trauma o rasgos narcisistas
Aquellos que sospechan o saben que sus padres tuvieron traumas no resueltos o rasgos narcisistas y tienen curiosidad por entender cómo esto afectó su desarrollo y autoestima.
03
Abiertos a enfoques de sanación mente y cuerpo
Este programa es ideal para cualquier persona interesada en explorar prácticas basadas en el cuerpo, mindfulness y psicología en el arte para apoyar su bienestar emocional y físico.
¿Estás lista para soltar lo que ya no te sirve?
Sin tomar acción, las historias que heredaste podrían moldear tu futuro más de lo que imaginas. Pero no tiene que ser así.
Esta clase magistral es tu oportunidad de comenzar un nuevo capítulo. No dejes que el pasado decida tu futuro—da el paso hacia la sanación hoy.
Preguntas Frecuentes
Nunca he trabajado en la sanación de mi niño interior. ¿Es esta clase magistral adecuada para principiantes?
Por supuesto. Esta clase magistral está diseñada para guiarte en la sanación de tu niño interior a un ritmo que se sienta manejable, incluso si es la primera vez que exploras este tipo de trabajo. Comenzamos con prácticas fundamentales y avanzamos a partir de ahí.
¿Durante cuánto tiempo tendré acceso a los materiales?
Tendrás acceso por 30 días a las sesiones grabadas y materiales adicionales, incluyendo audios y videos. En el caso de los PDFs, el acceso será permanente. De esta manera, podrás revisar los ejercicios y la guía siempre que lo necesites.
¿Qué pasa si me siento incómodo visitando mi pasado o no creo que las experiencias de la infancia me afecten ahora?
Aunque esta clase magistral explora cómo nuestras primeras experiencias nos afectan, está bien si tienes dudas sobre revisar el pasado. Sin embargo, si no estás abierto a explorar estas conexiones, esta clase quizá no sea la mejor opción para ti.
¿Necesitaré materiales especiales?
Para nada. Solo necesitas un espacio tranquilo y una mente abierta. Te guiaremos en todos los ejercicios, y cualquier práctica adicional, con arteterapia o ejercicios corporales, se puede hacer con cosas que ya tienes en casa.
¿Esta clase magistral reemplaza la terapia?
No, esta clase magistral no es un sustituto de la terapia individual. Es un espacio de apoyo diseñado para brindarte herramientas para la autorreflexión, sanación y crecimiento. Si estás lidiando con un trauma agudo o problemas de salud mental, te animo a buscar apoyo personalizado con un psicólogo.
¿Puedo contratarte como mi terapeuta?
En este momento, no estoy aceptando nuevos clientes, pero para febrero de 2025 abriré algunos espacios adicionales. Puedes enviar un correo a info@lucindaloveland.com para expresar tu interés.
¿Cómo es esto diferente de otros cursos de desarrollo personal?
Esta clase magistral se basa en prácticas respaldadas por evidencia y conocimientos de expertos en trauma y salud emocional. Está estructurada para ofrecer tanto educación como ejercicios prácticos, de modo que terminarás con una comprensión profunda de tus patrones y pasos concretos para sanar.
¿Tengo que compartir información personal o participar en discusiones?
La participación no es obligatoria. Eres bienvenida a involucrarte al nivel que te resulte cómoda. Esta clase magistral está diseñada para ser un ambiente seguro y de apoyo, donde puedas reflexionar, aprender y crecer.
¿Qué pasa si estoy nerviosa por comenzar este trabajo?
Es completamente normal. La sanación puede sentirse desafiante, pero cada paso—por pequeño que sea—te acerca a la comprensión y el crecimiento. Esta clase magistral es un enfoque suave para trabajar con tu niño interior, y estamos aquí para apoyarte en el camino.
¿Tienes una pregunta que no viste arriba?
Haznos saber en el formulario de abajo.
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